מתי צריך ללכת לטיפול זוגי פרטני?
צוות על הספה
מפתיע לגלות שפעמים רבות, עצם העובדה שאחד מבני הזוג נמצא בטיפול זוגי באופן פרטני מספיקה כדי להניע את גלגלי השינוי וגם בן הזוג שלא נוכח בטיפול מגיב לשינוי הדינמיקה הזוגית, פעמים רבות באופן חיובי
זוגיות ומשפחהטיפול פסיכולוגי
אז איך יודעים מתי צריך ללכת לטיפול זוגי פרטני, איך זה עובד ומה זה בכלל?
על כך ועוד במאמר שלפניכם.
מהו טיפול זוגי פרטני?
כשמו כן הוא, טיפול שמטרתו המוצהרת היא שיפור מערכת היחסים הזוגית, כאשר בטיפול משתתף רק אחד מבני הזוג, מסיבות שונות שנפרט בהמשך. המטפל ובן הזוג שמשתתף בפגישות נפגשים ביחידות, אך מוקד השיח הוא הקשר הזוגי ואיכותו.
למה בכלל כדאי ללכת לטיפול זוגי לבד?
די אינטואיטיבי לכולנו להבין שטיפול זוגי מיטבי יתקיים בנוכחות שני בני הזוג, כאשר שניהם לוקחים חלק פעיל בטיפול – מעלים סוגיות, פותחים את הלב, לומדים להקשיב טוב יותר לבן או בת הזוג ומשפרים מיומנויות של תקשורת בקשר הזוגי.
יחד עם זאת, החיים מורכבים יותר מהתיאוריה, ובחלק מהמקרים טיפול זוגי מתקיים בפורמט פרטני, כאשר למעשה משתתף בו רק אחד מבני הזוג, למרות שמדובר בטיפול שמיועד לשיפור וחיזוק הזוגיות.
מתי זה קורה?
הסיבות לטיפול זוגי המבוצע באופן פרטני עשויות להיות רבות ומגוונות:
* סירוב של אחד מבני הזוג להשתתף בטיפול בעקבות חוסר אמונה בתהליך או במטפל
* טיפולים זוגיים שנערכו בעבר ונתפסו על ידי בני הזוג כלא מוצלחים, בן הזוג המסרב לא מאמין שהפעם זה יהיה אחרת
* קושי רגשי שמונע הגעה לטיפול כמו תחושת ייאוש מהקשר הזוגי וחוסר תוחלת בהמשך הניסיונות לטפל בו
* הכחשת הקושי הזוגי והתבצרות בעמדה שאומרת שהכל בעצם בסדר
* סיטואציות זוגיות מורכבות בהן המטפל יעדיף להיפגש בנפרד עם כל אחד מבני הזוג ולא עם שניהם ביחד
איך עובד טיפול זוגי פרטני?
התשובה המפתיעה היא – בדיוק כפי שעובד טיפול זוגי המתקיים בהשתתפות שני בני הזוג.
גם בטיפול זוגי פרטני נבחנת מערכת היחסים הזוגית, מועלות ומנותחות סיטואציות מחיי הזוג ומוצעות דרכי התמודדות וטיפול בקשיים שחווים בני הזוג.
מפתיע לגלות שפעמים רבות, עצם העובדה שאחד מבני הזוג נמצא בטיפול זוגי באופן פרטני מספיקה כדי להניע את גלגלי השינוי וגם בן הזוג שלא נוכח בטיפול מגיב לשינוי הדינמיקה הזוגית, פעמים רבות באופן חיובי.
מטפלים רבים מספרים כי קשיים ואתגרים רבים שקיימים במערכת הזוגית, נפתרים ומשתפרים גם כאשר רק אחד מבני הזוג נוכח פיזית בטיפול.
למותר לציין שתחושת השינוי והשיפור בקשר הזוגי, משפיעה לטובה על איכות החיים של בני הזוג ומשפחה כולה ופעמים רבות מובילה להצטרפות של בן הזוג לטיפול הזוגי בשלב מאוחר יותר.
טיפול זוגי פרטני שמתבצע במקביל
לעיתים, הסיבה לביצוע טיפול זוגי פרטני אינה התנגדות של אחד מבני הזוג למהלך, אלא תובנה של הזוג ו/או של המטפל שהסוגיות שעל הפרק דורשות מפגשים נפרדים של המטפל עם כל אחד מבני הזוג.
הדבר יכול לקרות כאשר המטפל מתרשם, במפגשים הראשונים עם בני הזוג ביחד, שהם נמצאים במקומות שונים מאוד זה מזה, בין אם בהגדרת הבעיה הזוגית או במוכנות להתמודד איתה. במקרים הללו המטפל עשוי להציע שהטיפול יתחיל במפגשים פרטניים עם כל אחד מבני הזוג, כאשר תמיד נותרת האפשרות לעבור למפגשים משותפים, במידה והדבר ישרת את מטרות הטיפול.
טיפול זוגי פרטני שבוצע עם כל אחד מבני הזוג מתאים במיוחד כאשר המטפל מבין שיש בין בני הזוג פער גדול במידת המחויבות שהם מפגינים כלפי הקשר הזוגי והצלחתו.
גם אם בן או בת הזוג מסרבים לטיפול זוגי – לא הכל אבוד
אם אתם חווים קשיים בזוגיות ובן או בת הזוג שלכם מסרבים ללכת לטיפול, יתכן מאוד שתוכלו להיתרם מטיפול זוגי פרטני שיאפשר לכם לדבר בחופשיות על התחושות, החששות והשאיפות שלכם בנוגע לזוגיות.
ייתכן מאוד שתהליך השינוי שתניעו במהלך הזה, יפעיל שרשרת של תגובות ושינויים שתשפר באופן משמעותי את איכות הקשר הזוגי, גם בלי השתתפותו של בן או בת הזוג בתהליך.
יתכן שיקרה דווקא ההפך, ובמהלך הטיפול תבינו שמדובר בקשר שצריך להסתיים וגם זה בסדר.
מה שבטוח הוא שבסבירות גבוהה אתם יכולים לשנות את הסיטואציה הזוגית המאתגרת שעמה אתם מתמודדים, גם אם תעשו זאת בעצמכם.
יש לכם שאלות לגבי טיפול זוגי או חיי זוגיות, מוזמנים לשאול את המומחים בפורום שלנו
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכולוג קליני ומאמן בגישת Coaching Psychology
התמחות: טיפול פסיכולוגי, Coaching Psychology, חרדה ופוביה, דיכאון, בעיות משפחתיות וזוגיות, התמודדות עם משברי
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית,אנגלית, צרפתית
אני מאמין בטיפול ממוקד מוגבל בזמן עם התאמת טכניקות פסיכותרפיה לסיטואציה הטיפולית. אם יש צורך אני משלב טיפול פסיכולוגי ואימון להעצמ
פסיכותרפיסטית ומומחית לטיפול בחרדות ומשברי חיים
התמחות: חרדות, חרדה חברתית, משברי חיים, מעברים ושינויים, דימוי עצמי, קשיי קשב וריכוז, טיפול בטראומות, בריאות
אזור בארץ: רעננה, הוד השרון, הרצליה, כפר סבא, השרון
שפה: עברית
טיפול רגשי וטיפול cbt במבוגרים, מתבגרים וילדים במצבי משבר וחרדות - הבנה של הקושי עמו מתמודדים הכוונה, ייעוץ, ליווי וטיפול נפשי. מ
עובד סוציאלי ופסיכותרפיסט
התמחות: בריאות הנפש, חרדה, דיכאון, משברי חיים, טראומה, הפרעות אישיות, פגיעות מיניות, בעיות סומטיות.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,גבעתיים, רמת גן
שפה: עברית
בן 49, נשוי ואב לשניים. בתחילת דרכי המקצועית, ידעתי שהאדם ונפשו מעניינים אותי. לימודי תרפיה במוסיקה וטיפול פסיכולוגי משמעותי
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת
התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים , מתאמת הורית, בעיות במיניו
אזור בארץ: בקעת אונו, פתח תקווה, רמת גן, גבעתיים, טיפול אונליין
שפה: עברית
הטיפול מיועד ליחידים, זוגות, הורים למתבגרים אשר מרגישים קשיים בשלב בחיים בו הם נמצאים. כמו כן , אני עוסקת במקרים של זוגות המצוי
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הורות למתבגרים המתמודדים עם חרדה חברתית, ביישנות או מפונמות קיצונית צורית יהודה, יועצת חינוכית, מנחת הורים ומנחה מקצועית בעמותת רקפת
ההורות היא אחת המשימות המאתגרות והמורכבות בחיינו. משימת חיינו. כאשר הילד שלנו מתמודד עם מופנמות גבוהה, ביישנות לעתים אף חרדה חברתית, האתגר נהיה גדול עוד יותר.
איך סמארטפון משפיע על ילדינו יוסי אוסדון - פסיכולוג חינוכי מומחה
באירוע נוצץ בראשית שנת 2007, עמד סטיב ג'ובס על במה והכריז לבאי האירוע ולשאר האנושות ש"היום אפל הולכת להמציא מחדש את הטלפון". במהלך תיאטרלי, משעשע, ומבריק הציג ג'ובס לעולם את מה שכינה ה"סופר סמארטפון" או כפי שכולנו מכירים אותו ה'אייפון'.
איך מתמודדים עם החרדה בעקבות המצב הבטחוני? צוות על הספה
מאורעות הימים האחרונים הותירו את כולנו מזועזעים, כואבים וזועמים. התובנה האיומה, שאויבי ישראל יכולים לחדור לבתים ולפגוע בנו בצורה כה אנושה, מעוררת תחושה בלתי נסבלת של חרדה קיומית אצל אנשים רבים.
סגירת מעגלים דר' שי שלקס
אנחנו אוהבים סדר, צורות "טובות", עד כדי כך שאנו נוטים אפילו "להשלים מעגלים" ו"לא לראות" את החתיכה החסרה, את יוצא הדופן, את היוצא מהכלל.